Les Picantines

Notre devise de Picantines est surtout le sport-santé-loisir pour Elles.
Des conseils de nos coachs pour nous guider au quotidien vers le mieux-être, nous motiver à nous bouger davantage, à voir plus loin, à progresser, manger mieux et se libérer dans la tête.

Le Team Club Picantines

Un club sport-santé-loisir

Crée en 1992, par Marie-Pierre DEGAGE, kinésithérapeute à Compiègne avec Tiphaine ANFRIANI, Martine GERMANN et Isabelle CHOCHOY. En sommeil depuis plusieurs années… Les Picantines se réveillent en 2011 avec de nouveaux membres et des nouveaux challenges.

Association loi 1901 à but non lucratif, nous avons pour but de créer des évènements sportifs et culturels et de récolter des fonds destinés à des associations caritatives.

Une cinquantaine de membres actifs, de tous âges et tous horizons nous ont rejoints pour organiser et pérenniser "la Compiègnoise".
Affiliée FFA, LES PICANTINES constitue un club axé sur la santé, le sport, la prévention et le bien-être sans oublier la notion essentielle de plaisir.

Notre club propose des entraînements avec coach le jeudi à 19h30 et le samedi toute l'année.
On planifie quelques courses régionales que l'on court ensemble : la Jules Verne, le trail des forêts Compiégnoise, la transbaie, la course des 2 châteaux, le trail des Beaux-Monts ...
Et d’autres aux quatre coins de la France : Bretagne, Haute-Garonne, Indre et Loire…

Si comme nous, tu partages les mêmes valeurs, viens nous rejoindre et tu t'apercevras vite qu'avec nous "le run, c'est fun" !

NOTRE DEVISE
Par elles, Pour elles, Comme elles…

20 Mars 2016 : Les Printanières de Compiègne
Une seconde édition avec une nouveauté : le MARATHON DES PRINTANIERES.

9 Octobre 2016 : Cinquième édition de La Compiégnoise
La plus grande course féminine dans l'Oise, à Compiègne au profit du cancer du sein.

Organigramme

Présidente
Marie-Pierre Degage

Trésorière
Cécile Gattier

Secrétaire
Isabelle de Saint Andrieu

la Team Running

Une trentaine de licenciées, débutantes et confirmées.

la Team Évents

Une vingtaine de bénévoles-organisateurs, amis, passionnés pour les évènements et cent bénévoles vacataires pour La Compiégnoise et Les Printanières.

Adhésion au Club

Adhésion Running

Vous souhaitez faire partie des Picantines ?

N'attendez plus, remplissez le bulletin d'adhésion et renvoyez-le-nous à l'adresse indiquée.

NB : à partir du 1 er janvier 2016 jusqu’au 1 er septembre 2016, la cotisation est de :
190€ pour la licence athlè competition
165 € pour la licence athlé running
120 € pour les étudiants

150 € pour la licence athlé santé
150 €pour l'adhésion entrainement sans licence

Adhésion Membres

Vous pouvez adhérer aux Picantines et faire partie du comité d’organisation des Picantines.

Pour cela utilisez le bulletin d'adhésion des Picantines et choisissez la formule "Adhésion Simple"

Adhésion Saisonnière "Les Gazelles"

Utilisez le bulletin d'adhésion des Picantines et sélectionnez la formule "Les Gazelles"

Adhésion à l'ASPE

Section sport-entreprise en création
Début des entrainements et de l'affiliation jeudi 3 mars 2016.
Renseignements : lespicantines@gmail.com

Réglement

Bientôt en ligne

La Boutique

La boutique sera bientôt ouverte pour commander des tee-shirts, sweats ou autres… Portez haut et fort les couleurs des PICANTINES…

Entraînement des Wonderwomen

Running et Escarpins !

Elles sont féminines et sportives. Elles aiment le sport, la cuisine, le cinéma, les sorties, les voyages…
Elles ne craignent pas les efforts, s’adonnent au dépassement de soi, ce sont des acharnées. Elles surmontent les obstacles de la 14/18, motivées et gonflées à bloc. Les échecs les aident à avancer, elles multiplient les efforts pour parvenir à leurs buts et souvent réussissent…
Elles ont charmantes et endurantes…
Elles sont gainées en abdominaux et petits fessiers…grâce aux séances du samedi matin ! Elles ressortent moites et transpirantes et vont boire leurs cafés allongés au BIZOUQUET avec des petits fours ou des chouquettes.
Ce sont des winners, des battantes, des wonderwomen dans leurs baskets, leurs mocassins ou leurs escarpins !
Elles redoutent la blessure mais résistent à la douleur et ne se laisseront pas abattre par une situation désastreuse…elles relativisent !
Elles sont indépendantes et libres dans leur tête…elles essaient de se détacher de toute pensée ou idée négative.
Elles abandonnent rarement et elles aiment atteindre leurs objectifs et repousser leurs limites. En théorie, elles ont le sens de l’engagement et prennent soin d’elles pour rester au top.
Elles connaissent les effets de l’adrénaline et des endorphines…Et elles aiment cet état d’euphorie. Vous les avez reconnues ?
Et toi si tu ressens ce petit grain de folie…Tu seras des nôtres, click et adhère !

Le CLUB TEAM PICANTINES

Horaires et Lieux

Saison d’hiver

2 séances programmées le jeudi de 19h30 à 21 h
sortie longue avec travail de fractionné le samedi matin : 10h30/11h30
gainages, abdos, renforcement musculaire, travail d’appui et proprioiception.

Saison d’été

Une séance supplémentaire le mardi de 19h30 à 20h30
Sortie intermédiaire guidée en plusieurs ateliers d’exercices.
Départ stade Petitpoisson. Arrivée 15 min avant !

Les Coachs

Christophe et Mathieu

Programmes et conseils

Bientôt, on vous prépare ça smiley

Renforcement Musculaire

Tous les mardis, et vendredis de 12h00 à 13h00 cours de renforcement musculaire avec Chris au 2A rue de l'épargne 60200 Compiègne.

Carte de 10 séances au tarif de 100 €.

Renseignements au 06.23.06.32.74

La ToDo List des Picantines

Nos coups de Coeurs

Nos courses

  • Samedi 5 mars 2016 : Trail nocturne de LAGNY
  • Dimanche 6 Mars 2016 : Semi-Marathon de Paris
  • Dimanche 12 mars : La Serpentine Chantilly
  • Dimanche 20 Mars 2016 : LES PRINTANIERES Marathon/semi-marathon/10 km/randonnée de 10 km
  • Dimanche 3 avril 2016 : Marathon de Paris
  • Dimanche 12 avril 2016 : Trail des forets Compiègnoises
  • Dimanche 22 Mai 2016 : Trail de Saint-Philibert
  • Dimanche 22 Mai 2016 : Course à obstacles de Pierrefonds
  • Samedi 28 Mai 2016 : les 10 km de Soissons

Nos résultats

En préparation

Mentions Légales

Mentions Légales

Propriétaire, Rédaction :

Les Picantines
510 rue Georges Clémenceau
60750 Choisy-Au-Bac

Conception et développement du site :

GazouWeb
Dominique LEVERBE
28 rue de la Terre Galice
60153 Rethondes
contact@gazouweb.com
http://www.gazouweb.com

Auto-entrepreneur
SIRET : 539 877 589 00025
APE : 6201Z

Hébergement :

OVH
SAS au capital de 10 000 000 € RCS Roubaix – Tourcoing 424 761 419 00045
Code APE 6202A - N° TVA : FR 22 424 761 419
Siège social : 2 rue Kellermann 59100 Roubaix - France.

Crédits :

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La Galerie Photos

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L'agenda des Picantines

L'agenda des Picantines

Date Evénement Organisateur Lieu  
09/10/2016 La Compiégnoise Les Picantines Compiègne (60) Site Web
Date Evénement Organisateur Lieu  
17/12/2016 Christmas Corrida de Compiègne
Course de noël - Code couleur Rouge & Blanc - 7km et Course enfants
Les Picantines Compiègne (60)

Nous contacter

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Siège
2A rue de l'Epargne,
60200 Compiègne
Adresse postale
510 rue Georges Clémenceau,
60750 Choisy-Au-Bac
Entrainements
Stade d’athlétisme Paul-Petitpoisson,
60200 Compiègne
lespicantines@gmail.com
+33(0)6 23 06 32 74